Sorry, you have Javascript Disabled! To see this page as it is meant to appear, please enable your Javascript!

6. hét – Gyökércsakra flow & farizom erősítés

A The Butt Project 6. hetének edzésprogramja:

30′ Földelő gyökércsakra flow

30′ Bicepsz-popsi erősítés

30′ Nyújtás, relax

Eszköz: súlyzó, miniband

Megnézendő

THE BUTT PROJECT, Workshopok

25 megtekintés

Ezek még érdekelhetnek

44:39

2. Slow Flow & Dinamikus Flow

116megtekintés

1:36:00

Hatékony szokásformálás – előadás

191megtekintés

1:51:00

1. hét A ragyogást választom

363megtekintés

«1 2 34

Oldalak: 4 / 4

Péntek Enikő2026-10-17T17:16:14+02:002026-10-16|0 hozzászólás

Hagyj üzenetet Válasz megszakítása

A weboldal a kényelmed érdekében úgynevezett weboldal sütiket használ. Beállítások

Megértettem és elfogadom Elutasítás

Nyomkövető sütik

A nyomkövető sütik kis adatfájlok, amelyeket a weboldalak helyeznek el a felhasználók böngészőjében, hogy nyomon kövessék az online tevékenységeiket. Ezek a sütik lehetővé teszik a weboldalak számára, hogy információkat gyűjtsenek a felhasználók szokásairól, például mely oldalakat látogatják meg, mennyi időt töltenek ott, és milyen linkekre kattintanak. A nyomkövető sütik gyakran használatosak a célzott hirdetések megjelenítéséhez, valamint a felhasználói élmény személyre szabásához.

Harmadik fél beágyazása

Tiszteletben tartjuk a magánéletedet. Weboldalunk számos harmadik féltől származó beágyazást használ. Válaszd ki, hogy mely harmadik féltől származó beágyazásokat szeretnéd alapértelmezés szerint engedélyezni. Ehhez válaszd ki az alábbiakat, majd kattints a frissítési beállítások gombra.

Vimeo
Facebook
Google Térképek

Adatvédelmi irányelvek

A természetes személyeknek a személyes adatok kezelése tekintetében történő védelméről és az ilyen adatok szabad áramlásáról, valamint a 95/46/EK rendelet hatályon kívül helyezéséről szóló AZ EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS (EU) 2016/679 RENDELETE (a továbbiakban: GDPR) előírja, hogy az Adatkezelő megfelelő intézkedéseket hoz annak érdekében, hogy az érintett részére a személyes adatok kezelésére vonatkozó, minden egyes tájékoztatást tömör, átlátható, érthető és könnyen hozzáférhető formában, világosan és közérthetően megfogalmazva nyújtsa, továbbá hogy az Adatkezelő elősegíti az érintett jogainak a gyakorlását.

Adatvédelmi tájékoztató

Általános Szerződési Feltételek (ÁSzF)

Az általános szerződési feltételek (ÁSZF) fontosak, mert jogi keretet biztosítanak a szolgáltató és a felhasználó közötti viszony szabályozásához, rögzítve mindkét fél jogait és kötelezettségeit. Az ÁSZF védi a szolgáltatót a jogi viták és félreértések ellen, egyértelműen meghatározva a szolgáltatás nyújtásának feltételeit, valamint a felelősség korlátait. A felhasználók számára az ÁSZF átláthatóságot és biztonságot nyújt, mivel részletesen tájékoztat a szolgáltatás igénybevételének szabályairól és a panaszkezelés módjáról. Az ÁSZF betartása mindkét fél számára kötelező, és alapvető fontosságú a hosszú távú, zökkenőmentes üzleti kapcsolatok fenntartásához.

Általános Szerződési Feltételek (ÁSzF)