6. hét – Gyökércsakra flow & farizom erősítés A The Butt Project 6. hetének edzésprogramja: 30′ Földelő gyökércsakra flow 30′ Bicepsz-popsi erősítés 30′ Nyújtás, relax Eszköz: súlyzó, miniband Megnézendő THE BUTT PROJECT, Workshopok 25 megtekintés Ezek még érdekelhetnek 23:12 12. hét Bloom zárás 41megtekintés 1:39:00 11. hét – 100′ Bloom Maraton 224megtekintés 1:25:00 10. Szálkásítás ájurvédikus szemlélettel 115megtekintés 1:39 9. hét – 100′ Bloom Maraton 152megtekintés 1:30:14 8. Női harmónia szálkásítás alatt 158megtekintés 3:17:12 Dinamikus egyensúly 163megtekintés 1:39 7. hét – 100′ Bloom Maraton 111megtekintés 1:46:30 6. Cselekvő identitás és énhatékonyság éptése 281megtekintés 1:44 5. hét – 100′ Bloom Maraton 214megtekintés 1:46:30 4. Energia termelése, áramoltatása és megtartása 257megtekintés «1234»Oldalak: 2 / 4 Péntek Enikő2026-10-17T17:16:14+02:002026-10-16|0 hozzászólás Hagyj üzenetet Válasz megszakításaHozzászólás Jegyezze meg a nevet, emailt és webcímet ha legközelebb hozzászólok.
Hagyj üzenetet