Az online edzések élőben Facebook csoportokban zajlanak

Jelentkezz a csoportba!

1 234 videó
5. hét - Dinamikus-statikus párosok
1:03:57
5. hét – Dinamikus-statikus párosok
•
14megtekintés
5. hét - Gyökerek, biztonság, vitalitás
46:13
5. hét – Gyökerek, biztonság, vitalitás
•
7megtekintés
Core Tabata Max
36:50
Core Tabata Max
•
17megtekintés
Light kardió
30:22
Light kardió
•
11megtekintés
Popsi miniband build
30:14
Popsi miniband build
•
13megtekintés
Basic abs Tabata
41:17
Basic abs Tabata
•
13megtekintés
Basic burn Tabata
37:22
Basic burn Tabata
•
48megtekintés
Extra round build
49:13
Extra round build
•
32megtekintés
Detox Flow
1:00:07
Detox Flow
•
10megtekintés
Ciklustudatos Flow - A menstruáció
23:23
Ciklustudatos Flow – A menstruáció
•
7megtekintés
Yin jóga
1:01:00
Yin jóga
•
13megtekintés
4-6 légzés - fókuszban a medence
10:51
4-6 légzés – fókuszban a medence
•
16megtekintés
Power jóga
45:03
Power jóga
•
8megtekintés
Basic burn intervall
47:23
Basic burn intervall
•
61megtekintés
4. hét - Fascia tréning, farizom extra build
1:28:04
4. hét – Fascia tréning, farizom extra build
•
48megtekintés
Kar-popsi extra build
44:21
Kar-popsi extra build
•
61megtekintés
Szabadság - csípő fókusz
18:51
Szabadság – csípő fókusz
•
27megtekintés
Z4 popsi max
45:21
Z4 popsi max
•
85megtekintés
Z4 popsi max
58:13
Z4 popsi max
•
71megtekintés
Totalbody max intervall
49:16
Totalbody max intervall
•
83megtekintés
Round intervall
43:56
Round intervall
•
87megtekintés
Női torna soft ballal
19:35
Női torna soft ballal
•
19megtekintés
3. hét - Csipőnyitás
49:23
3. hét – Csipőnyitás
•
73megtekintés
3. hét - Szabadság, mobilitás, csípőbe zárt érzelmek
56:39
3. hét – Szabadság, mobilitás, csípőbe zárt érzelmek
•
69megtekintés
2. hét - Butt build & jin jóga
1:30:00
2. hét – Butt build & jin jóga
•
101megtekintés
Core-kar kombó
42:19
Core-kar kombó
•
91megtekintés
Hip Flow
46:07
Hip Flow
•
36megtekintés
Wall stretch
32:25
Wall stretch
•
19megtekintés
1. hét - Farizom erősítés, csípő stabilizálás
47:02
1. hét – Farizom erősítés, csípő stabilizálás
•
154megtekintés
1. hét - Erő és stabilitás
51:22
1. hét – Erő és stabilitás
•
126megtekintés
Popsi-bicepsz erősítés
43:14
Popsi-bicepsz erősítés
•
126megtekintés
Light totalbody kardió
30:12
Light totalbody kardió
•
103megtekintés
Light egypercesek
41:38
Light egypercesek
•
111megtekintés
Vinyasa Flow
44:30
Vinyasa Flow
•
43megtekintés
Basic burn & popsi build
40:05
Basic burn & popsi build
•
101megtekintés
Váll-farizom erősítés
40:34
Váll-farizom erősítés
•
114megtekintés
Slow Flow
43:30
Slow Flow
•
78megtekintés
Totalbody max intervall
40:25
Totalbody max intervall
•
237megtekintés
Core max intervall
30:19
Core max intervall
•
158megtekintés
Popsi-kar erősítés
40:06
Popsi-kar erősítés
•
160megtekintés
Popsi-kar erősítés
40:34
Popsi-kar erősítés
•
156megtekintés
Popsi erősítés 30 perccben
30:04
Popsi erősítés 30 perccben
•
138megtekintés
Basic triók Ramival
53:02
Basic triók Ramival
•
146megtekintés
Csípő- és mellkasnyitás
43:30
Csípő- és mellkasnyitás
•
55megtekintés
Popsi-core erősítés 30 percben
30:04
Popsi-core erősítés 30 percben
•
265megtekintés
Tabata max 30 percben
31:59
Tabata max 30 percben
•
242megtekintés
Popsi-kar erősítés 40'
40:04
Popsi-kar erősítés 40′
•
205megtekintés
Rapid popsi-kar build
31:08
Rapid popsi-kar build
•
183megtekintés
123…26
Oldalak: 1 / 26

ROOMS videó kategóriák