MAX intervall
MAX Intervall, amiben van kardió és miniband erősíytés is. Végén jó sok nyújtás. Eszközök: - matrac -
MAX Intervall, amiben van kardió és miniband erősíytés is. Végén jó sok nyújtás. Eszközök: - matrac -
A legjobb hangulatú edzések azok, amikor a barátnőm, Meli is velünk van. Fergeteg party. :D Eszközök: miniband
MAX core kombó Izgalmas és kihívást jelentő, core-fókuszos edzés. Eszközök: - miniband - csúszka
Pirner Alma nőiesség mentor, a Absolutely Woman alapítója minden hónap első hétfőjén tart egy online előadást, beszélgetést
Pirner Alma nőiesség mentor, a Absolutely Woman alapítója minden hónap első hétfőjén tart egy online előadást, beszélgetést
Pirner Alma nőiesség mentor, a Absolutely Woman alapítója egy nagyon izgalmas témában hozott videót nektek!
Előkarácsonyi ZONA buli Melivel. Vidám lesz! :D Eszköz: miniband súlyzó kisméretű törölköző
Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász izgalmas, hasznos előadás sorozata mozgásrendszerünk működéséről. Hallgassátok Csilla videóit nagy figyelemmel, hiszen az
Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász izgalmas, hasznos előadás sorozata mozgásrendszerünk működéséről. Hallgassátok Csilla videóit nagy figyelemmel, hiszen az
Haláli halloween edzés... Jó maxos. Eszközök: - pump rúd - matrac - miniband