Videos

Totalbody build

2026-09-10T11:50:52+02:002023-12-20|

Totalbody Build edzés. Eszközök: - miniband - súlyzó - szék  

Totalbody build bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Build round hill

2026-09-10T12:52:41+02:002023-12-14|

Mikulásos Build Hill edzés kar és popsi fókusszal. :) Eszközök: - matrac - zsámoly - miniband -

Build round hill bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Barátnős basic Tabata

2026-09-11T11:02:49+02:002023-12-02|

Középhaladó kardió és core erősítések Tabata rendszerben Melikémmel, nevetgélve, örülve minden mozdulatnak. :D Sajnos az eleje lemaradt,

Barátnős basic Tabata bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Halloween basic kardió

2026-10-17T13:29:30+02:002023-10-31|

Basic Tabata Halloween módra! A bohócot félúton felfalta a farkas. :D Eszközök: soft ball matrac  

Halloween basic kardió bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Barátnős build edzés

2026-09-10T12:50:55+02:002023-10-14|

Totalbody basic-max erősítés Melivel. Meli a középhaladó, én a maxos verziót mutatom. Eszközök: - miniband - matrac

Barátnős build edzés bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top