Live Build #863
Maxos erősítés popsi és kar fókusszal. Eszközök: súlyzó
Live Build #862
Basic-max erősítés farizom és core fókusszal. Eszközök: súlyzó miniband
Live Basic #861
Halloween Tabata burn edzés!
Live Basic #860
No-rest Basic Basic burn edzés.
Live Flow #859
A ZONA FLOW célja, hogy ellazulj, relaxálj, nyújts és mobilizálj. Hogy a pörgés, az akarás és a
Live Flow #858
A ZONA FLOW célja, hogy ellazulj, relaxálj, nyújts és mobilizálj. Hogy a pörgés, az akarás és a
Fiatal arc Polgár Enikővel
Polgár Enikő vagyok, nemzetközi arcjóga oktató – és igen, tudom, mit jelent, amikor az arcod fáradtabb, mint
Arcjóga – Teljes arc – Polgár Enikő
Polgár Enikő vagyok, nemzetközi arcjóga oktató – és igen, tudom, mit jelent, amikor az arcod fáradtabb, mint
Arcjóga – Áll, toka, nyak – Polgár Enikő
Polgár Enikő vagyok, nemzetközi arcjóga oktató – és igen, tudom, mit jelent, amikor az arcod fáradtabb, mint
Arcjóga – Homlok és szemkörnyék – Polgár Enikő
Polgár Enikő vagyok, nemzetközi arcjóga oktató – és igen, tudom, mit jelent, amikor az arcod fáradtabb, mint