No-rest Basic burn
No-rest Basic burn edzés.
Mobility flow
A ZONA FLOW célja, hogy ellazulj, relaxálj, nyújts és mobilizálj. Hogy a pörgés, az akarás és a
ZONA Flow
A ZONA FLOW célja, hogy ellazulj, relaxálj, nyújts és mobilizálj. Hogy a pörgés, az akarás és a
Fiatal arc Polgár Enikővel
Polgár Enikő vagyok, nemzetközi arcjóga oktató – és igen, tudom, mit jelent, amikor az arcod fáradtabb, mint
Arcjóga – Teljes arc – Polgár Enikő
Polgár Enikő vagyok, nemzetközi arcjóga oktató – és igen, tudom, mit jelent, amikor az arcod fáradtabb, mint
Arcjóga – Áll, toka, nyak – Polgár Enikő
Polgár Enikő vagyok, nemzetközi arcjóga oktató – és igen, tudom, mit jelent, amikor az arcod fáradtabb, mint
Arcjóga – Homlok és szemkörnyék – Polgár Enikő
Polgár Enikő vagyok, nemzetközi arcjóga oktató – és igen, tudom, mit jelent, amikor az arcod fáradtabb, mint
Totalbody MAX intervall
Totalbody MAX intervall Eszközök: miniband súlyzó
Extra build kar fókusszal
Extra Build edzés kar fókusszal. Eszközök: nagy súlyzó
Core Basic burn
Core Basic burn edzés.
