Videos

Live Basic #880

2025-12-09T16:45:52+01:002025-12-09|

Basic Burn edzés 500+ kalóriaégetéssel. Eszközök: - miniband - zsámoly    

Live Basic #880 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Live Flow #879

2025-12-09T16:43:21+01:002025-12-09|

A ZONA FLOW célja, hogy ellazulj, relaxálj, nyújts és mobilizálj. Hogy a pörgés, az akarás és a

Live Flow #879 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Live Build #878

2025-12-09T16:39:34+01:002025-12-09|

Kar-popsi build Eszközök: súlyzó miniband zsámoly pump rúd    

Live Build #878 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Core flow

2026-10-17T18:25:42+02:002025-11-18|

A ZONA FLOW célja, hogy ellazulj, relaxálj, nyújts és mobilizálj. Hogy a pörgés, az akarás és a

Core flow bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Live Flow #873

2025-11-11T16:00:51+01:002025-11-11|

A ZONA FLOW célja, hogy ellazulj, relaxálj, nyújts és mobilizálj. Hogy a pörgés, az akarás és a

Live Flow #873 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

MAX Tabata

2026-10-17T18:24:32+02:002025-11-11|

MAX Tabata Eszközök: súlyzó miniband zsámoly  

MAX Tabata bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Kar-popsi build

2026-10-17T18:21:38+02:002025-11-11|

Kar-popsi build Eszközök: súlyzó miniband zsámoly powerband    

Kar-popsi build bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top