Videos

Live Basic #898

2026-03-02T13:06:57+01:002026-03-02|

Basic burn intervall! Naaaagy buli lesz és sok kalóriát égethetsz! Eszközök: -    

Live Basic #898 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

ZONA flow

2026-10-29T16:35:01+01:002026-03-02|

A ZONA FLOW célja, hogy ellazulj, relaxálj, nyújts és mobilizálj. Hogy a pörgés, az akarás és a

ZONA flow bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

ZONA flow

2026-10-29T16:49:57+01:002026-02-28|

A ZONA FLOW célja, hogy ellazulj, relaxálj, nyújts és mobilizálj. Hogy a pörgés, az akarás és a

ZONA flow bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Live Build #894

2026-02-21T10:19:38+01:002026-02-21|

Extra popsi build Eszközök: rúd/nagy súlyzó/kettlebell miniband zsámoly    

Live Build #894 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

6. hét Motiváció, célok, szokások

2026-09-09T15:17:28+02:002026-02-18|

Kifogyhatatlan téma a tartós életmódváltás/fogyás/személyiségváltozás kérdése. Próbálkozunk életünk során sokféleképpen. Újévi fogadalmakkal, edzéstervek és étrend követésével, külső

6. hét Motiváció, célok, szokások bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top