Videos

Live Basic #834

2025-08-21T10:18:37+02:002025-08-21|

Gerincfókuszos mobilizáció, kardió és erősítés. Eszközök: törcsi soft ball  

Olvass tovább
Live Basic #834 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2 óra edzés

2026-10-30T14:28:41+01:002025-08-20|

2 órányi edzés Mobilizációs flow Basic Burn Miniband erősítés Has + nyújtás Eszközök: miniband súlyzó  

Olvass tovább
2 óra edzés bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Labdás basic burn

2026-10-21T14:12:11+02:002025-08-20|

Középhaladó és kezdő kardió intervall 45mp-es aktív, 15 mp-es pihi szakaszokkal. Eszközök: törcsi soft ball  

Olvass tovább
Labdás basic burn bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Botos mobilizáció

2026-10-30T14:20:58+01:002025-08-01|

A ZONA FLOW célja, hogy ellazulj, relaxálj, nyújts és mobilizálj. Hogy a pörgés, az akarás és a

Olvass tovább
Botos mobilizáció bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Basic-max párosok

2026-10-30T14:23:48+01:002025-08-01|

Középhaladó és maxos kardió párosok. 562kcal mínusz!!!! Eszközök: miniband soft ball  

Olvass tovább
Basic-max párosok bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
© Copyright  | All Rights Reserved | Készítette: WPS.hu
SimplePay felhasználói információk
A weboldal a kényelmed érdekében úgynevezett weboldal sütiket használ. Beállítások
Megértettem és elfogadom Elutasítás

Nyomkövető sütik

A nyomkövető sütik kis adatfájlok, amelyeket a weboldalak helyeznek el a felhasználók böngészőjében, hogy nyomon kövessék az online tevékenységeiket. Ezek a sütik lehetővé teszik a weboldalak számára, hogy információkat gyűjtsenek a felhasználók szokásairól, például mely oldalakat látogatják meg, mennyi időt töltenek ott, és milyen linkekre kattintanak. A nyomkövető sütik gyakran használatosak a célzott hirdetések megjelenítéséhez, valamint a felhasználói élmény személyre szabásához.

Harmadik fél beágyazása

Tiszteletben tartjuk a magánéletedet. Weboldalunk számos harmadik féltől származó beágyazást használ. Válaszd ki, hogy mely harmadik féltől származó beágyazásokat szeretnéd alapértelmezés szerint engedélyezni. Ehhez válaszd ki az alábbiakat, majd kattints a frissítési beállítások gombra.

Adatvédelmi irányelvek

A természetes személyeknek a személyes adatok kezelése tekintetében történő védelméről és az ilyen adatok szabad áramlásáról, valamint a 95/46/EK rendelet hatályon kívül helyezéséről szóló AZ EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS (EU) 2016/679 RENDELETE (a továbbiakban: GDPR) előírja, hogy az Adatkezelő megfelelő intézkedéseket hoz annak érdekében, hogy az érintett részére a személyes adatok kezelésére vonatkozó, minden egyes tájékoztatást tömör, átlátható, érthető és könnyen hozzáférhető formában, világosan és közérthetően megfogalmazva nyújtsa, továbbá hogy az Adatkezelő elősegíti az érintett jogainak a gyakorlását.

Általános Szerződési Feltételek (ÁSzF)

Az általános szerződési feltételek (ÁSZF) fontosak, mert jogi keretet biztosítanak a szolgáltató és a felhasználó közötti viszony szabályozásához, rögzítve mindkét fél jogait és kötelezettségeit. Az ÁSZF védi a szolgáltatót a jogi viták és félreértések ellen, egyértelműen meghatározva a szolgáltatás nyújtásának feltételeit, valamint a felelősség korlátait. A felhasználók számára az ÁSZF átláthatóságot és biztonságot nyújt, mivel részletesen tájékoztat a szolgáltatás igénybevételének szabályairól és a panaszkezelés módjáról. Az ÁSZF betartása mindkét fél számára kötelező, és alapvető fontosságú a hosszú távú, zökkenőmentes üzleti kapcsolatok fenntartásához.
Go to Top