Live Max #820
Alsótest Z4 Eszközök: miniband súlyzó powerband
Totalbody erősítés
Totalbody erősítés Eszközök: miniband súlyzó powerband
Live Flow #818
A ZONA FLOW célja, hogy ellazulj, relaxálj, nyújts és mobilizálj. Hogy a pörgés, az akarás és a
Basic Z4 edzés
Basic Z4 edzés Eszközök: miniband súlyzó
