Szeretettel köszöntelek a The Rooms oldalon!
Péntek Enikő vagyok, kétgyermekes édesanya, edző, jógaoktató, life coach (modern pszichológia és traumafeldolgozó szakirány), a ZONA Brand (edzésprogram és edzőruha) és a Rooms online, női edzőterem megálmodója.
Több mint másfél évtizede foglalkozom nőkkel, mozgással és életmóddal. Az utam az edzéssel kezdődött, ami máig központi elem az életemben, de az évek során egyre világosabbá vált számomra, hogy a testünkkel való kapcsolatunk jóval többről szól annál, hogy hogyan edzünk vagy hogyan nézünk ki.
A testben ott van az erőnk, a tartásunk, a történetünk, a feszültségeink, a szokásaink, az önmagunkhoz fűződő viszonyunk és sokszor az is, amit szavakkal még nem tudunk megfogalmazni.
Büszkeséggel tölt el, hogy a budapesti, nagy sportrendezvények állandó, nagyszínpados fellépője lehetek; hogy három alkalommal is hozzám került „Az év női prezentere” Fitness Award díj (szakmai és közönségdíj); illetve, hogy a Rooms is elnyerte „Az Év Online Edzés Platformja” díjat.
Miközben az erő, az izom, a fittség és a fizikai teljesítőképesség továbbra is fontos része annak, amit képviselek, az elmúlt években az érdeklődésem és szakmai utam is tovább tágult. A jóga, a mobilitás, a légzés, a relaxáció és a tudatos jelenlét megmutatta számomra a mozgásnak és létezésnek egy másik oldalát, mélyebb rétegét. Az ontológiai coaching szemlélet pedig még közelebb vitt ahhoz, ami legbelül igazán érdekelt: hogyan tudunk nőként jól lenni a saját testünkben és a saját életünkben.
A Rooms-t egy olyan női térnek álmodtam meg, ahol a fizikai fejlődés és látványos alakformálás mellett nagy szerepe van az önismeretnek, a szokásformálásnak, a mély, jó hangulatú női beszélgetéseknek és inspirációnak.
Kimondhatatlanul hálás vagyok a több, mint 300 fős női körömért. Tartozz Te is közénk! Nagy szeretettel várunk!
Enikő
